KITA SEMUA ingin terlihat lebih muda dari usia sebenarnya, bukan?
Jika Anda ingin menua dengan anggun dan tidak menghabiskan banyak uang untuk Botox atau prosedur lain yang melanggar usia, Anda datang ke tempat yang tepat.
5
5
Kami berbicara dengan ahli akupunktur kosmetik dan ahli kecantikan selebriti Melissa Day untuk mengetahui pendapatnya tentang bagaimana Anda bisa berhenti terlihat tua.
Melissa memiliki pengalaman 17 tahun dalam menyediakan perawatan mewah dan spesialis kelas atas, di Mayfair, London, dan Suffolk dan merupakan spesialis terkemuka dalam alternatif alami selain Botox dan bedah kosmetik.
Melissa menjelaskan, seiring berjalannya waktu, wajar jika kulit wajah kita menjadi lebih tipis dan kering serta kehilangan kekenyalannya.
Tapi untungnya Melissa kini telah berbagi tujuh tipsnya dengan Fabulous untuk memperlambat proses penuaan secara alami, tanpa harus melakukan operasi bedah atau menyerbu Boots dan Superdrug untuk mendapatkan krim anti penuaan yang mahal.
Ambil es untuk tampilan karpet merah
Kalau kamu pergi keluar dan butuh kulit bercahaya secara instan, Melissa punya solusinya untukmu.
Dia menjelaskan: “Bengkelkan wajah Anda ke dalam semangkuk air es selama sekitar 15 detik.
“Ini akan mengurangi peradangan dan pembengkakan, mengencangkan kulit, menutup pori-pori dan mempercepat penyembuhan jaringan lunak.
“Prosedur ini bekerja dengan baik, sebagai primer sebelum riasan.
“Jika Anda ingin meningkatkan teknik ini, cobalah es batu teh hijau organik. Teh hijau memiliki sifat antivirus dan antibakteri.”
Kurangi garam dan gula
Anda mungkin tidak mengetahuinya, tetapi asupan garam dan gula dapat membuat Anda terlihat jauh lebih tua dari usia sebenarnya.
Menurut Melissa: “Garam diperlukan agar tubuh kita berfungsi dengan baik, tetapi asupan garam yang berlebihan membuat kulit Anda dehidrasi dan membuat wajah Anda terlihat bengkak, sementara gula memengaruhi kadar gula darah yang memecah kolagen dan elastin.
“Untuk alternatif garam meja yang lebih sehat, pilihlah garam merah muda Himalaya karena memiliki 84 elemen penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
“Anda juga bisa menggunakan garam merah muda Himalaya saat mandi, karena dapat menarik racun dari kulit.”
Dia juga menyarankan, “Cobalah membuang gula untuk alternatif alami, seperti gula kurma, sirup maple, dan madu organik mentah.”
Berhenti merokok dan kurangi alkohol
Anda mungkin sedih mendengarnya, namun jika Anda ingin menjaga kulit Anda agar tidak keriput, ada baiknya Anda berhenti merokok dan minum minuman keras.
Melissa mengungkapkan: “Jika Anda merokok maka berhentilah karena tidak hanya berbahaya bagi Anda dan orang di sekitar Anda, tetapi merokok juga mempercepat proses penuaan. Hal ini menyebabkan keriput dan kulit kusam. Sel-sel kita membutuhkan oksigen agar dapat berfungsi secara optimal.
“Jika Anda minum alkohol, cobalah menguranginya. Alkohol menua karena membuat kulit dehidrasi.
“Kulit dehidrasi lebih cenderung terlihat kusam dan kusam.”
Lindungi kulit Anda dari sinar matahari setiap hari, termasuk hari mendung
Mengenakan SPF setiap hari merupakan kebiasaan penting yang perlu dilakukan jika ingin mencegah penuaan dini pada wajah.
Melissa menasihati, “Saat cuaca panas dan cerah di musim panas, mudah untuk mengingat untuk memakai SPF Anda.
“Namun, untuk mencegah penuaan, SPF juga diperlukan di musim dingin karena sinar UV ada di sekitar kita sepanjang waktu, bahkan saat hari berawan.
Oleh karena itu, jika Anda mulai menggunakan tabir surya setiap hari dan terus menggunakannya di bulan-bulan dingin, ini akan memastikan Anda tetap awet muda selama mungkin.
Melissa juga menjelaskan bahwa kulit kita bisa mengalami kekeringan selama musim dingin.
Oleh karena itu, ia menyarankan untuk menggunakan minyak yang mengandung SPF.
Ekspresi wajah berulang-ulang yang disebabkan oleh gejala demam
Penuaan dini dapat disebabkan oleh ekspresi wajah yang berulang-ulang dan saat kita memasuki musim demam, penderita alergi musiman akan kesulitan untuk bersin, menggosok mata, hidung, dan kulit sensitif di wajahnya.
Sayangnya, seiring berjalannya waktu, tindakan tersebut dapat merusak pelindung kulit dan membuat kulit menua.
Dengan mengambil pendekatan holistik, Melissa menyarankan untuk mengonsumsi madu organik mentah, yang diproduksi oleh lebah di wilayah Anda.
Melissa menjelaskan: “Madu memiliki enzim yang membantu memetabolisme serbuk sari spesifik daerah Anda. Makan satu sendok makan madu setiap hari akan membantu Anda mendapatkan vaksinasi.”
Melissa juga merekomendasikan minum teh pepermin, karena merupakan detoksifikasi, dekongestan, dan anti-inflamasi yang hebat.
Terakhir, dia mendorong masyarakat untuk tetap terhidrasi dengan banyak air dari mata air atau air alkali sepanjang hari.
Skeel sama dengan garis halus
Menyipitkan mata dapat menyebabkan garis-garis halus di sekitar mata Anda.
Jadi, menurut Melissa, jika Anda melakukan hal tersebut di cuaca cerah, sebaiknya kenakan kacamata hitam.
Dia juga mencatat bahwa jika Anda menyipitkan mata saat membaca atau menonton TV, Anda mungkin memerlukan kacamata, jadi kunjungilah dokter mata.
Tidur nyenyak itu penting
Kita sering diberitahu hal ini berulang kali, namun Melissa menekankan pentingnya tidur malam yang nyenyak.
Ia menyimpulkan: “Tidur adalah waktu di mana tubuh kita memperbaiki dan meregenerasi dirinya sendiri.
“Saat tidur, aliran darah pada kulit kita meningkat, sehingga menghasilkan kolagen baru yang mencegah kulit kendur.
“Jika Anda sulit tidur, hindari kafein sebelum tidur. Hilangkan segala gangguan seperti perangkat elektronik dan pekerjaan dari kamar tidur Anda.
“Pastikan kamar Anda adalah tempat yang sejuk, tenang, gelap, dan santai sehingga Anda bisa tidur nyenyak selama delapan jam.”
5
5
