DALAM hal kontrasepsi, banyak di antara kita yang menerima bahwa pilihan kita terbatas pada kondom atau pil.
Namun sebenarnya ada banyak sekali pilihan berbeda di luar sana.
Memutuskan kontrasepsi mana yang tepat untuk Anda sebagian besar didasarkan pada preferensi pribadi.
Claire Nevinson, Inspektur Apoteker di sepatu bot mengatakan bahwa faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan mencakup keadaan dan gaya hidup pribadi Anda, preferensi pribadi dan faktor-faktor seperti usia, apakah Anda merokok, riwayat kesehatan dan keluarga Anda, serta obat-obatan yang biasa Anda minum.
Claire berkata: “Jenis kontrasepsi yang umum termasuk pil kombinasi, kontrasepsi implan, suntikan atau tempelan, dan sistem intrauterin atau hormonal flush.
“Ada juga metode kontrasepsi lain yang perlu dipertimbangkan, termasuk sterilisasi wanita, yang bersifat permanen.”
Claire memperingatkan: “Penting untuk diingat bahwa jenis kontrasepsi untuk mencegah kehamilan ini tidak memberikan perlindungan terhadap Infeksi Menular Seksual (IMS), jadi Anda mungkin perlu mempertimbangkan perlindungan tambahan, seperti kondom.”
Tidak yakin apa yang terbaik untuk Anda? Claire merekomendasikan untuk membuat janji temu dengan dokter umum atau klinik kesehatan seksual setempat yang dapat memberi Anda saran lebih lanjut.
Baik Anda sedang memilih kontrasepsi untuk diri sendiri, atau mungkin ingin dipersenjatai dengan informasi untuk memberi nasihat kepada teman atau anggota keluarga tentang pilihan mereka, inilah 101 tentang kontrasepsi…
Pil Gabungan AKA, Pil
“Ini adalah pil kontrasepsi oral yang mengandung versi buatan dari hormon wanita estrogen dan progesteron, yang diproduksi secara alami di ovarium.
“Jika diminum dengan benar, pil ini lebih dari 99 persen efektif mencegah kehamilan,” kata Claire.
Nilai tambah yang besar dari pil ini adalah tidak mengganggu hubungan seks.
Ditambah lagi, Claire menambahkan bahwa pil tersebut “biasanya membuat menstruasi Anda teratur, lebih ringan dan tidak terlalu menyakitkan serta dapat mengurangi gejala sindrom pramenstruasi”.
Namun, beberapa wanita pada awalnya mungkin mengalami efek samping sementara seperti sakit kepala, mual, nyeri payudara, perubahan suasana hati, dan pendarahan hebat serta bercak darah sering terjadi pada beberapa bulan pertama penggunaan pil.
“Ini dapat meningkatkan tekanan darah Anda, jadi penting untuk menghadiri janji temu pil di mana tekanan darah Anda akan diperiksa.”
Biasanya, satu pil diminum pada waktu yang sama setiap hari selama 21 hari.
Kemudian, pada jeda tujuh hari, akan terjadi pendarahan. Beberapa pil tidak mengizinkan istirahat.
Tentu saja, mengingat untuk meminum pil setiap hari merupakan kesalahan lain, karena hal ini dapat dengan mudah dilupakan, terutama pada awalnya.
Pil khusus progestogen
“Ini adalah pil kontrasepsi oral jenis lain, tetapi hanya mengandung progestogen, versi buatan dari hormon progesteron wanita.
“Ini juga lebih dari 99 persen efektif bila dikonsumsi dengan benar,” kata Claire.
“Itu harus diminum setiap hari dan pada waktu yang sama setiap hari.
Kadang-kadang obat ini diminum oleh mereka yang tidak dapat menggunakan alat kontrasepsi yang mengandung estrogen tetapi ingin memilih pilihan tablet.
Claire menambahkan bahwa bagi sebagian orang, menstruasi mungkin berhenti atau menjadi lebih ringan, tidak teratur, atau lebih sering ketika mengonsumsi pil khusus progestogen.
“Beberapa orang mengalami efek samping seperti kulit berjerawat dan nyeri payudara, tapi ini biasanya hilang dalam beberapa bulan.”
Implan kontrasepsi
Implan kontrasepsi adalah batang plastik kecil fleksibel yang dimasukkan di bawah kulit lengan atas Anda oleh dokter atau perawat.
Ini melepaskan progestogen ke dalam aliran darah Anda dan lebih dari 99 persen efektif.
Claire berkata: “Ini membantu mencegah kehamilan selama tiga tahun dan tidak mengganggu hubungan seks.
“Ini juga bisa menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang tidak bisa menggunakan alat kontrasepsi yang mengandung estrogen, seperti pil.
“Selama beberapa bulan pertama Anda mungkin mengalami efek samping sementara seperti sakit kepala, mual, nyeri dada, dan perubahan suasana hati dan Anda juga memerlukan prosedur kecil untuk menyesuaikan dan menghilangkannya. Setelah pengangkatan, kesuburan alami biasanya kembali dengan cepat.”
Suntikan kontrasepsi
Suntikannya berlangsung delapan hingga 13 minggu, tergantung suntikan yang digunakan.
Meskipun Anda perlu memastikan kunjungan dokter secara rutin untuk mempertahankan suntikan, ini berarti Anda tidak perlu mengingat untuk meminum sesuatu setiap hari, seperti yang Anda lakukan dengan pil.
“Suntikan kontrasepsi melepaskan hormon progestogen ke dalam aliran darah Anda untuk mencegah kehamilan. Ini lebih dari 99 persen efektif,” kata Claire.
“Ini adalah pilihan yang baik bagi mereka yang tidak dapat menggunakan alat kontrasepsi yang mengandung estrogen dan tidak terpengaruh oleh obat lain.
Namun, menstruasi Anda mungkin berubah dan menjadi tidak teratur, lebih berat, lebih pendek, lebih ringan, atau berhenti sama sekali, dan ini mungkin berlanjut selama beberapa bulan setelah Anda menghentikan suntikan.
Jika Anda memutuskan untuk menghentikan suntikan, Claire memperingatkan bahwa mungkin ada penundaan hingga satu tahun sebelum menstruasi Anda kembali normal dan kesuburan alami kembali.
Jadi konsumsilah jika Anda berharap untuk hamil lebih lama lagi.
Patch kontrasepsi
“Koyo kontrasepsi adalah tempelan kecil yang lengket yang melepaskan hormon ke dalam tubuh Anda melalui kulit untuk mencegah kehamilan.
“Setiap patch berlangsung selama seminggu. Anda mengganti patch setiap minggu selama tiga minggu, lalu Anda mendapat libur seminggu tanpa patch,” jelas Claire.
“Efektifnya lebih dari 99 persen, sangat mudah digunakan dan tidak seperti pil kontrasepsi oral kombinasi, Anda tidak perlu memikirkannya setiap hari karena Anda hanya perlu ingat untuk menggantinya seminggu sekali.
Namun, hal itu dapat terlihat dan dapat menyebabkan iritasi, gatal, dan nyeri pada kulit.
“Beberapa obat dapat membuat patch ini menjadi kurang efektif, jadi jika Anda tidak yakin, selalu mintalah saran dari dokter Anda atau kunjungi klinik kesehatan seksual setempat.”
IUS (sistem intrauterin atau kumparan hormonal)
“Sistem intrauterin atau kumparan hormonal adalah perangkat plastik kecil berbentuk T yang ditempatkan di dalam rahim Anda oleh dokter atau perawat dan melepaskan hormon progesteron untuk menghentikan Anda hamil,” kata Claire.
Dia menambahkan bahwa setelah dipasang, alat ini akan berfungsi selama lima atau tiga tahun, tergantung mereknya, dan merupakan salah satu bentuk kontrasepsi paling efektif yang tersedia di Inggris.
“Menstruasi Anda juga mungkin menjadi lebih ringan, lebih pendek, dan tidak terlalu menyakitkan, serta mungkin berhenti sepenuhnya setelah tahun pertama penggunaan.
“Beberapa orang mungkin mengalami sakit kepala, jerawat, dan nyeri payudara setelah IUS dipasang, namun hal ini biasanya mereda seiring berjalannya waktu.
“Anda juga memerlukan prosedur kecil untuk menyesuaikan dan melepasnya.”
Pilihan kontrasepsi non hormonal
Ada pilihan lain, kata Claire: “Kontrasepsi non-hormonal mencakup alat kontrasepsi dalam rahim atau alat kontrasepsi dalam rahim, penutup atau diafragma, atau penggunaan kondom.
“Beberapa wanita mungkin memilih pilihan ini karena tidak ada efek samping hormonal seperti jerawat, sakit kepala atau nyeri payudara dan biasanya tidak ada risiko kesehatan atau efek samping serius yang terkait.”
Selain itu, penggunaan kondom juga akan melindungi dari infeksi menular seksual.
Mati haid?
“Wanita yang mungkin ingin mengatasi gejala perimenopause dan menopause dengan menggunakan terapi penggantian hormon (HRT) harus menyadari bahwa terapi ini tidak berfungsi sebagai alat kontrasepsi,” Claire memperingatkan.
“Bagi wanita berusia 40-an, tidak ada metode kontrasepsi yang harus dihindari karena faktor usia saja.
“Saat seorang wanita mencapai usia 50 tahun, kontrasepsi hormonal kombinasi tidak dianjurkan karena alasan keamanan.
Pil khusus progesteron atau metode kontrasepsi lain dapat dipertimbangkan jika diperlukan.
Mengapa metode ‘menarik’ mungkin tidak bijaksana…
Mencoba menghindari kehamilan? Maka metode ‘cabut’ sebaiknya dihindari.
“Ada risiko hamil dengan cara pencabutan atau pencabutan, dan karena sperma bisa hidup di precum, yaitu cairan yang keluar dari penis sebelum ejakulasi, maka kontak apa pun antara penis dan vagina berisiko,” jelas Claire.
“Data NHS menunjukkan bahwa 84 dari 100 pasangan yang berhubungan seks dua hingga tiga kali seminggu akan hamil dalam waktu satu tahun jika mereka tidak menggunakan metode kontrasepsi.”
Claire menambahkan bahwa kemungkinan hamil memang bervariasi sepanjang siklus menstruasi Anda, yang berlangsung dari hari pertama menstruasi hingga hari sebelum menstruasi berikutnya dimulai.
“Anda bisa hamil setelah Anda berovulasi, tapi jika Anda berhubungan seks pada lima hari sebelum ovulasi, Anda juga bisa hamil, karena sperma bisa hidup di tubuh wanita hingga lima hari dan membuahi sel telur ketika sudah keluar. “
