Seorang WANITA menggunakan TikTok untuk memamerkan payudara barunya yang lebih berisi.
Namun payudaranya yang terlihat lebih besar tidak bisa diraih dengan menjalani operasi, kata Becca Hewitt.
2
Sebaliknya, TikToker mengatakan dia berhasil memperbesar payudaranya hanya dengan makan lebih baik.
“Makan dengan benar memberi saya operasi payudara gratis,” tulis Becca di videonya, yang sejauh ini beredar lebih dari 500.000 dilihat.
Dia memotong dari foto dirinya berdiri di depan cermin kamar mandi dengan bikini hitam hingga berpose dengan bra olahraga dan celana pendek latihan putih.
Kedua video itu diambil dengan selang waktu sembilan bulan, jelasnya di bagian komentar, selama waktu tersebut dia mendapatkan sebuah batu.
Komentarnya dibanjiri pengguna yang menanyakan bagaimana dia mencapai ‘pekerjaan payudara’ DIY-nya.
“Sejujurnya, saya hanya memastikan saya makan tiga kali sehari daripada ngemil junk food dan melewatkan waktu makan,” jawab Becca.
Ia menjelaskan, jelas ada yang salah dengan ngemil.
Namun dia mengatakan bahwa mengurangi makan setelah ngemil ‘sampah’ adalah alasan dia kehilangan banyak berat badan dan kehilangan beberapa cangkir.
Paling Banyak Dibaca di Diet & Kebugaran
Becca mengatakan dia beralih untuk mengonsumsi lebih banyak protein dalam makanan dan camilannya, yang membantunya mendapatkan kembali batunya dan mendapatkan payudara yang lebih besar dalam prosesnya.
Becca mengakui pil KB miliknya mungkin ikut berperan.
Namun dia berkata, “Saya sudah menggunakan alat kontrasepsi yang sama selama dua tahun.”
Dia menjelaskan bagaimana dalam video pertama – yang bertanggal sekitar sembilan bulan lalu – dia ‘sangat kurus’ sehingga payudaranya ‘kehilangan’, meski sudah meminum pil.
Becca juga mengatakan berat badannya cenderung berfluktuasi menurut ‘jam berapa bulan ini’.
Meskipun beberapa orang tampaknya meragukan bahwa hasilnya alami, salah satu pengguna berkata: “Kunci untuk menjadi bugar dan terlihat bagus adalah dengan MAKAN kalian semua.”
Perlu dicatat bahwa tidak semua orang akan menambah berat badan secara selektif.
Namun ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memastikan Anda memberi nutrisi pada tubuh Anda dan mengonsumsi makanan yang seimbang dan sehat.
Seperti yang dilakukan Becca, penting untuk memasukkan protein ke dalam makanan Anda melalui kacang-kacangan, polong-polongan, ikan, telur, daging, bimbingan NHS mengatakan.
Anda juga harus makan setidaknya 5 porsi buah dan sayuran sehari, dengan tujuan makan yang bervariasi, tambah panduan tersebut.
Makanan bertepung berserat tinggi seperti kentang, roti, nasi atau pasta merupakan bagian integral dari diet seimbang, begitu pula produk susu atau produk susu alternatif.
