INGGRIS sedang terhuyung-huyung akibat bom serbuk sari terbesar kedua tahun ini, menyusul pemulihan dari bencana yang terjadi pada liburan Paskah.
Jumlah serbuk sari diperkirakan akan mencapai tingkat yang lebih tinggi mulai hari Minggu minggu ini, dengan Kantor Meteorologi mengeluarkan peringatan ‘sangat tinggi’ untuk beberapa wilayah di negara tersebut.
Harga akan naik lebih lanjut pada hari Senin, 17 April dan tetap sama untuk hari Selasa, menurut prediksi bertemu.
Meskipun ledakan tingkat serbuk sari yang tiba-tiba akan membawa kesengsaraan bagi banyak penderita demam, hal ini bisa berakibat fatal bagi sebagian warga Inggris, sebuah badan amal memperingatkan.
Naomi Watt, Perawat Pernapasan di Asma + Paru-paru Inggrismengatakan: “Tingkat serbuk sari yang tinggi bisa sangat berbahaya bagi orang-orang dengan penyakit paru-paru, terutama bagi penderita asma.”
“Ini dapat menyebabkan serangan asma yang fatal, membuat seseorang kesulitan bernapas.”
“Jika serbuk sari menyebabkan kondisi paru-paru Anda memburuk, penting bagi Anda untuk mendapatkan pertolongan agar gejalanya dapat diperbaiki sebelum menjadi lebih serius,” desak Naomi.
Jika Anda menderita penyakit paru-paru seperti asma, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan sebelum serbuk sari mencapai puncaknya pada hari Minggu ini.
Pastikan Anda menjalani perawatan pencegahan atau pemeliharaan setiap hari sesuai resep, saran Naomi.
“Ini berarti Anda harus selalu membawa obat pereda atau penyelamat, biasanya berwarna biru, dan meminum inhaler pencegahan setiap hari sesuai resep,” lanjutnya.
Anda juga dapat mengatasi gejala demam dengan pil antihistamin dan obat semprot hidung steroid, yang dapat membantu mencegah reaksi alergi terhadap serbuk sari.
Hay demam adalah reaksi alergi terhadap serbuk sari, biasanya jika terjadi kontak dengan mulut, hidung, mata, dan tenggorokan.
7 cara meredakan demam
Berikut beberapa cara untuk meringankan gejala demam:
- Mandi dan ganti baju setelah berada di luar: Serbuk sari masuk ke mana-mana, menempel pada pakaian dan mempengaruhi Anda lama setelah Anda berada di dalam ruangan.
- Oleskan petroleum jelly tepat di bawah hidung: Mengoleskan sedikit petroleum jelly, seperti Vaseline, di sekitar lubang hidung sebelum Anda keluar rumah dapat berfungsi sebagai penghalang untuk mencegah partikel serbuk sari masuk ke hidung Anda.
- Kenakan kacamata hitam sampul: Ini adalah cara yang sesuai untuk menjauhkan bubuk serbuk sari yang mengganggu dari mata Anda.
- Jagalah kebersihan: Sering-seringlah mencuci tangan saat berada di luar untuk menghilangkan serbuk sari dan hindari menggosokkannya lebih jauh ke mata atau hidung.
- Keringkan cucian Anda di dalam: Jika Anda menderita demam, sebaiknya keringkan cucian Anda di dalam agar tidak ada serbuk sari yang terkumpul di luar.
- Jaga kebersihan hewan peliharaan: Bulu binatang dapat dengan mudah mengumpulkan serbuk sari saat berada di luar ruangan.
- Buat kotak P3K saat bepergian: Ada banyak produk yang dapat Anda beli dari apoteker untuk membantu mengendalikan gejala Anda, masing-masing dengan kemampuan berbeda
Untuk tips lebih lanjut tentang mencegah demam, lihat Layanan Kesehatan Nasional (NHS). situs web.
Serbuk sari adalah bubuk halus dari tumbuhan yang biasanya mengapung di udara saat cuaca panas dan berangin: biasanya antara akhir Maret dan September.
Anda dapat memeriksa perkiraan serbuk sari di wilayah Anda Di Sini.
Meskipun Met memperkirakan jumlah serbuk sari ‘tinggi’ di Wales, Barat Daya, Barat Laut, dan West Midlands pada hari Sabtu, jumlah serbuk sari tersebut akan meningkat menjadi ‘sangat tinggi’ di sebagian besar Inggris pada hari Minggu.
Peringatan ‘sangat tinggi’ telah dikeluarkan untuk Inggris dan Wales pada hari Senin dan Selasa, dengan tingkat serbuk sari meningkat hingga ‘tinggi’ di Irlandia Utara dan sebagian Skotlandia.
“Sepertinya ini adalah waktu terburuk sepanjang tahun ini,” kata Max Wiseberg, pakar alergen di udara dan pencipta HayMax Allergen Barrier Balms.
Berapa jumlah serbuk sari dan kapan musim puncaknya?
Met Office memperbarui warga Inggris dengan tingkat serbuk sari setiap hari.
Saat ini, tingkat serbuk sari sangat tinggi di seluruh negeri.
Serbuk sari adalah bubuk halus yang dikeluarkan tanaman sebagai bagian dari siklus penyerbukannya.
Spora kemudian menyebar melalui udara sebagai bagian dari siklus reproduksi dan pembuahan tanaman.
Namun mengandung protein yang dapat menyebabkan hidung, mata, tenggorokan, dan sinus menjadi bengkak dan iritasi jika seseorang alergi terhadapnya.
Hal ini menjadi lebih intens ketika jumlah serbuk sari tinggi, yang berarti banyak tanaman melepaskan serbuk sari secara bersamaan.
Jumlah serbuk sari dihitung dengan mengukur jumlah butir serbuk sari dalam satu meter kubik udara menggunakan alat penangkap serbuk sari.
Jumlah serbuk sari cenderung lebih tinggi pada pagi dan sore hari, meskipun terkadang bisa sepanjang hari.
Ambang batas jumlah serbuk sari yang ‘tinggi’ bergantung pada jenis serbuk sari, namun biasanya gejala demam muncul ketika jumlah serbuk sari mencapai 50 butir per meter kubik udara.
Untuk serbuk sari rumput, jumlah antara 50 hingga 150 butir serbuk sari per meter kubik dianggap tinggi, dan untuk pohon birch, jumlah antara 81 dan 200 termasuk tinggi.
“Saat ini serbuk sari ada di udara dari pepohonan,” jelas Max.
“Kita sedang berada di musim puncak, yang akan berlangsung hingga Mei, tergantung pada serbuk sari mana yang membuat Anda alergi. Pada bulan April cenderung berupa pohon elm, willow, birch, ash, sycamore, dan oak. Pada bulan Mei, pohon birch, sycamore, dan oak adalah penyebab utamanya.”
“Saat ini belum ada obat yang bisa menyembuhkan demam, namun ada banyak produk di pasaran, baik yang alami maupun konvensional, yang berupaya mengurangi efek serbuk sari atau membatasi gejalanya,” lanjutnya.
“Dan ada hal-hal praktis yang dapat Anda lakukan saat berada di luar dan di dalam ruangan untuk membatasi jumlah serbuk sari yang masuk ke tubuh Anda – lebih sedikit serbuk sari, lebih sedikit reaksi!”
Namun dia menyarankan: “Jangan pernah mengonsumsi dua antihistamin secara bersamaan, jangan pernah mengonsumsi dua semprotan hidung steroid secara bersamaan, dan konsultasikan dengan apoteker atau dokter Anda jika Anda sudah mengonsumsi obat lain.”
Apoteker Rizwan Ali dari Apotek Rowlands mengatakan kepada The Sun tiga tip utamanya untuk mengatasi gejala demam yang parah.
Demam serbuk sari mungkin tidak selalu terlihat seperti yang Anda pikirkan: menurut NHS, sakit telinga yang mengganggu dapat mengindikasikan tubuh Anda bereaksi buruk terhadap serbuk sari.
