Dengan risiko terdengar seperti orang tua saya, sekarang saya menghabiskan banyak waktu bertanya-tanya ke mana arah dunia ini.
Saya menerima bahwa perubahan tidak dapat dihindari – itu satu-satunya hal yang konstan dalam hidup – tetapi ada sesuatu yang mengganggu saya untuk sementara waktu sekarang dan itu membuat saya sedikit gila. Begitulah cara kita berbicara.
Ada bahasa yang sedang naik daun yang sepertinya kita semua adopsi. Ini “pembicaraan terapi”.
Sekitar setahun yang lalu, saya mendengar seseorang memberi tahu pasangannya bahwa mereka berharap akan “menjaga ruang” untuk mereka, dan saya merasa seperti berada di negara asing.
Ternyata itu berarti berfokus pada seseorang dengan merasakan perasaannya. Atau, dengan uang lama, untuk mendukung seseorang.
Ada sejuta ungkapan ini yang berakar pada suatu bentuk terapi, dan kami menjadi sibuk mengadopsi ungkapan-ungkapan ini karena kami menemukan perawatan diri.
Saya sangat percaya pada terapi – psikoterapi sangat membantu saya.
Tapi mungkinkah pendulum sekarang terlalu banyak berayun ke arah lain?
Kami sangat fokus pada diri kami sendiri dan kebutuhan kami, seringkali dengan mengesampingkan orang lain, dan kami mengadaptasi terminologi baru karena kami semua suka menjadi terapis kursi.
Saya mendengar seorang teman mencoba mengakhiri persahabatan dengan yang lain dengan mengatakan bahwa mereka tidak dapat lagi “menghormati” kebutuhan orang itu.
Mereka tidak memiliki “ruang emosional” untuk teman mereka dan mereka melakukannya karena mereka “bertindak sesuai dengan apa yang terasa benar dalam ruang lingkup kehidupan mereka”.
Saya mohon puding Anda!
Kedengarannya lebih seperti surat pemecatan dari departemen personalia. Atau Sumber Daya Manusia sebagaimana kita harus menyebutnya sekarang.
Demikian pula, kita belajar dari seorang pengamat dan penggemar psychobabble bahwa Meghan Markle tidak datang ke penobatan Raja Charles karena “Meghan menjalankan kekuatan ‘tidak’ dari tempat harga diri”.
Dan di sana saya pikir dia tinggal di LA karena itu adalah ulang tahun keempat putranya.
Apa yang terjadi dengan hanya berbicara dalam bahasa yang sederhana, langsung, dan empati?
Mengapa sekarang menjadi tidak mungkin untuk memberi tahu seseorang bahwa menurut Anda persahabatan itu tidak benar-benar pergi ke mana pun dan saya berharap yang terbaik dalam hidup Anda?
Kita semua sekarang begitu terbiasa dengan ekspresi seperti “mekanisme koping”, “memusatkan diri kita sendiri”, “hadir”, “duduk dengan ketidaknyamanan kita”, “memproyeksikan” dan “menetapkan batasan” sehingga kita benar-benar berisiko kehilangan koneksi kehilangan manusia yang paling mendasar itu. – komunikasi sederhana.
Takut jujur
Saya tidak bisa menjadi satu-satunya yang menemukan banyak dari perkataan ini, yah, menarik.
Harus saya akui, saya bersalah karena menggunakannya dari waktu ke waktu karena sepertinya itu satu-satunya ungkapan yang dipahami orang sekarang.
Dalam pembelaan saya, saya mengawalinya dengan “Saya benci kata ini tetapi . . . ” karena rasanya sok sok, sombong, dan mementingkan diri sendiri.
Ini menyiratkan bahwa Anda jauh di depan orang lain dalam hal mengetahui situasinya, jadi Anda akan pamer dan menggunakan istilah baru ini untuk menunjukkannya.
Komunikasi dan keterbukaan terhadap seseorang kini telah menjadi bahasa yang aneh dan ditulis dengan hati-hati.
Kita semua menganggap diri kita sebagai psikolog berlisensi dan saya, salah satunya, merasa banyak pembicaraan terapi ini telah menjadi pengamatan sepihak yang egois yang mengabaikan orang lain: “Saya mengatakan ini, jadi harus benar.”
Istilah pemicu lainnya adalah “gaslighting”. Dalam keadaan yang tepat, itu adalah satu-satunya definisi dari perilaku yang mengerikan, kasar, dan memaksa dari satu orang terhadap orang lain.
Tetapi akhir-akhir ini saya mendengarnya dibicarakan secara teratur dan biasa-biasa saja ketika mungkin saja seseorang mengatakan sesuatu yang tidak Anda setujui.
Kami juga sering menggunakan “trauma”. Dan, tidak, tentu saja itu tidak hanya diperuntukkan bagi mereka yang pernah berada di zona perang dan mengalami serangan fisik.
Tetapi kita harus berhati-hati di mana kita menggunakan kata itu.
Dalam banyak kasus, kita semua hanya mencari perhatian. Kami ingin “dilihat” dan, Tuhan tolong saya, “divalidasi.”
Saya tidak melihat alasan mengapa kita masih tidak bisa mencapai ini dan menggunakan bahasa dasar yang normal, lugas.
6
Seolah-olah orang menjadi begitu takut untuk jujur dan terus terang sehingga mereka harus bermain-main dengan ekspresi netral yang tidak menyinggung yang menutupi semua dasar tetapi membuat banyak dari kita bingung.
Karena banyak anak muda sekarang beralih ke influencer media sosial – terutama TikTok – untuk mendiagnosis kondisi kesehatan mental daripada mencari bantuan profesional DAN mempelajari cara berbicara semua terapi ini, kami menghadapi risiko nyata bahwa pada akhirnya orang tidak akan tahu cara berbicara. dengan bahasa sederhana yang dimengerti semua orang.
Dan itu berarti saya mungkin harus pergi ke kelas malam untuk mempelajari apa artinya semua itu.
Sejujurnya, itu bukan jenis penyelesaian konflik yang saya cari karena itu membuat saya merasa tidak terlihat dan tidak terdengar, dan anak batin saya kemudian akan benar-benar bergumul dengan mekanisme koping semacam itu.
Vaping bukanlah jalan keluar bagi orang dewasa
Dalam upaya untuk menjadikan kita negara bebas rokok pada tahun 2030, pemerintah berencana untuk menawarkan “perangkat pemula” vaping kepada satu dari lima perokok dengan biaya sekitar £45 juta selama beberapa tahun.
Saya bukan ilmuwan, tapi kedengarannya seperti gila bagi saya.
6
Kami secara efektif meminta orang untuk menukar satu kecanduan dengan yang lain, dan meskipun vaping lebih aman daripada merokok, risiko kesehatan yang mendasarinya sebenarnya sebagian besar tidak diketahui.
Vape masih mengandung racun adiktif, dengan pengguna menghirup nikotin dalam uap daripada asap, dan tidak mungkin benar bahwa mereka sama polosnya dengan pemasaran yang membuat kami percaya sejak diperkenalkan.
Saya mengerti bahwa berhenti merokok bisa sangat sulit, terutama bagi mereka yang telah berkomitmen pada kebiasaan tersebut selama beberapa dekade.
Tetapi karena relatif “tidak diketahui” seputar efek samping vaping dan merek warna-warni serta rasa permen yang lucu, kami memiliki masalah besar dengan daya tariknya bagi kaum muda.
Anak-anak melihatnya tidak lebih buruk daripada mengunyah permen karet.
Meskipun menjual rokok elektrik kepada anak di bawah 18 tahun adalah ilegal, hampir sepuluh persen anak berusia 11 hingga 15 tahun menggunakannya pada tahun 2021, menurut angka yang dirilis oleh NHS.
Maka, tidak heran jika sekolah berjuang untuk mencegah siswa dari vaping di kelas, saat istirahat, atau di rawa-rawa.
Beberapa sudah mulai memasang detektor uap di blok toilet.
Jadi, di saat yang sama pemerintah akan mengganti rokok dengan vape untuk beberapa orang dewasa, mereka juga dipaksa untuk mengumumkan penumpasan penjualan vape di bawah umur dan ilegal kepada anak-anak karena situasinya sudah sangat buruk.
Dengan kata lain, kami menormalkan vaping untuk orang dewasa, yang kami tahu banyak anak-anak memandang dan meniru, pada saat yang sama memberi tahu anak-anak bahwa mereka seharusnya tidak melakukan vape.
Tentunya pendekatan yang lebih mudah adalah memberi tahu semua orang bahwa itu adalah ide yang buruk?
Taylor membutuhkan pasangan yang nyata
TAYLOR SWIFT telah berpisah dengan aktor Inggris, beau Joe Alwyn, setelah enam tahun berpacaran.
Meskipun garis resmi adalah bahwa mereka putus karena “perbedaan kepribadian”, beberapa mengklaim bahwa Joe memilih untuk menyembunyikan kehidupan pribadinya dari sorotan, yang pasti sulit ketika Anda berkencan dengan salah satu musisi terlaris dalam sejarah. . .
6
6
Wanita ini telah menjual lebih dari 200 juta rekaman di seluruh dunia dan telah mengumpulkan lebih dari 500 penghargaan selama ini.
Saya berpendapat bahwa Taylor ada di kursi pengemudi dan tentu saja tidak harus puas.
Faktanya, saya yakin dia akan mendesak semua penggemarnya untuk tidak menerima kurang dari apa yang pantas mereka terima.
Tampaknya lebih mudah bagi kita untuk bertanya-tanya apa yang salah dengan wanita dalam suatu hubungan jika dia tidak bisa, tidak mau, atau tidak mau istirahat.
Kami memiliki semacam keasyikan bawah sadar dengan melihat wanita menetap pada usia tertentu atau setelah sejumlah pacar.
Jika dia tidak mengikuti norma masyarakat untuk menemukan pria yang baik dan mengatur rumah, masalahnya ada padanya.
Saya pikir kita perlu membalikkannya dan mempertanyakan masalah yang dimiliki pria dengan wanita sukses.
Mungkin itu kembali ke masa pemburu-pengumpul, dan pria merasa dimutilasi dan rendah diri di hadapan wanita yang bisa melakukan hal ini sendiri.
Apa pun alasan di balik perpisahan Taylor dan Joe, dia pasti akan menemukan pria baru yang dapat menangani selebritas, kemandirian, dan kecerdasannya. Tapi dia tidak harus melakukannya.
Sebab, sama seperti Miley Cyrus, dia bisa membeli bunga sendiri.
Kotak ikonik harus terus hidup
KAGUM mendengar minggu ini bahwa perusahaan Tupperware berjuang untuk bertahan hidup dan mungkin gulung tikar.
Tidak mungkin banyak orang di dunia ini yang tidak memiliki lemari di dapur yang harus selalu tertutup rapat karena risiko kematian karena tenggelam dalam tumpukan kotak plastik yang tidak teratur?
6
Sulit membayangkan hidup tanpa wadah brilian itu, karena wadah itu sudah ada selama 75 tahun sekarang.
Pesta Tupperware pertama berlangsung pada tahun 1948 dan tampaknya penjualan meningkat selama pandemi, ketika orang terpaksa tinggal di rumah dan memasak sendiri, dan mungkin untuk keluarga dan tetangga.
Namun dalam beberapa tahun terakhir, penjualan telah jatuh.
Saya menggunakannya sepanjang waktu dan di suatu tempat di rumah ibu saya di lemari yang penuh sesak di dapurnya ada sepotong Tupperware dari Istana Buckingham.
Ketika saya berusia 20 tahun dan menghitung HRH Pangeran Edward, sekarang Duke of Edinburgh, sebagai teman, saya sakit di rumah karena demam kelenjar selama berminggu-minggu.
Dia dengan manis datang (dengan rombongan penjaga keamanannya) untuk membawakan saya obat homeopati yang dia harap akan membantu pemulihan saya.
Tapi yang paling berharga dari semuanya, dia membawakanku puding musim panas dalam wadah Tupperware kecil karena dia tahu itu kesukaanku.
Jadi, tolong, orang-orang melestarikan baki plastik kecil ini dengan segala cara.
