IRON Biby bersiap untuk menggemparkan dunia yang kuat.
Atlet berusia 30 tahun ini akan menjadi atlet pertama yang mewakili Burkina Faso di World’s Strongest Man tahun ini, dan akan mengikuti kompetisi tersebut dengan fisik yang lebih ramping dari biasanya.
4
Dalam wawancara eksklusif baru-baru ini dengan The US Sun, Biby, yang bernama asli Cheick Ahmed al-Hassan Sanou, menjelaskan bagaimana panggilannya baru-baru ini ke kompetisi tersebut dilakukan di tengah upaya penurunan berat badannya.
Setelah menerima tawaran tersebut sekitar sebulan yang lalu, meskipun keikutsertaannya baru diumumkan baru-baru ini, Biby mengatakan berat badannya turun secara mengesankan sebesar 40 kg (88 pon).
Dia menjelaskan: “Saya tidak dalam kondisi terbaik saya, kondisi terbaik karena saya kehilangannya.
“Saya membutuhkan waktu delapan bulan untuk menurunkan 40 kilogram dan saya menyukai latihan CrossFit, seperti sepeda serbu, hal-hal seperti itu.
Saya tidak benar-benar mempersiapkan diri untuk Manusia Terkuat di Dunia. Lalu saya mendapat telepon, saya berkata, ‘Oke, sudah waktunya.’
Penurunan berat badan Biby tidak hanya disebabkan oleh rutinitas olahraga barunya, tetapi juga pola makannya yang berubah secara drastis.
Dia menjelaskan: “Jadi bentuk tubuh saya sebelumnya, Anda tahu, berat saya lebih dari 210 kilogram (463 pon) dan saya makan seperti dua steak iga dengan telur dan roti di pagi hari.”
Untuk menurunkan berat badan, Biby tidak makan sampai jam 1 siang, dan memulai harinya dengan secangkir “teh Yorkshire saya. Saya suka teh Yorkshire saya.
“Dan kemudian saya hanya makan dua butir telur dan dada ayam. Itu benar-benar seperti diet rendah kalori.”
Namun, mempersiapkan diri menghadapi Dunia sekarang berarti perubahan lain dalam pendekatannya terhadap makanan.
Biby berkata: “Tetapi pelatih saya Darren (Sadler) sedang mempersiapkan saya untuk Manusia Terkuat di Dunia, menyuruh saya untuk makan lebih banyak.
“Dan saya kesulitan untuk makan lebih banyak, tapi saya mencobanya, Anda tahu.
“Misalnya di pagi hari saya bisa makan sekitar tiga butir telur dan satu steak iga, lalu setiap tiga atau empat jam saya bisa makan nasi dan ayam atau nasi dan ikan.
“Saya suka, saya suka salmon, jadi pola makan saya seperti itu.
“Saya tidak terlalu suka menghitung jumlah kalori yang saya dapatkan.”
Bagi Biby, tahun 2023 akan menjadi kesempatan keduanya mengikuti kompetisi tersebut, setelah sebelumnya sempat “dipulangkan” pada tahun 2018 setelah terjangkit penyakit malaria.
Dan meskipun dia mungkin tidak dalam “kondisi terbaiknya”, dia berfokus untuk menggunakan ini sebagai pengalaman belajar untuk “kembali menjadi lebih kuat dan lebih kuat”.
Namun jangan berharap Biby akan senang hanya dengan mendapatkan lencana partisipasi.
“Aku pergi dengan sepenuh hati,” katanya. “Ketika saya ingin melakukan sesuatu, saya melakukannya dengan sepenuh hati dan saya akan memberikan yang terbaik di setiap kesempatan.”
WSM akan berlangsung 19-23 April di Myrtle Beach, Carolina Selatan.
4
4
