Hampir sepertiga wanita merasa minder pada usia 16 tahun dengan berat badan dan bentuk tubuh menempati urutan teratas dalam daftar rasa tidak aman yang umum terjadi.

Tiga dari 10 wanita merasa tidak nyaman dengan penampilan mereka sebelum mereka mencapai usia 16 tahun, menurut penelitian.

Sebuah jajak pendapat terhadap 2.000 wanita menemukan berat badan, bentuk tubuh, dan ukuran pakaian mereka menjadi faktor terpenting yang memengaruhi kepercayaan diri.

Tiga dari 10 wanita merasa tidak nyaman dengan penampilan mereka sebelum mereka mencapai usia 16 tahunKredit: SWNS

Lisa Snowdon mengatakan dia tidak menemukan pijakannya sampai dia berusia 50 tahunKredit: SWNS

Komentar yang dilontarkan tentang penampilan mereka di sekolah (28 persen) dan membandingkan diri mereka dengan teman-teman di kehidupan nyata (26 persen) berdampak negatif terhadap perasaan perempuan sejak masa kanak-kanak.

Dengan orang asing (14 persen) dan saudara kandung (10 persen) membuat mereka merasa paling minder.

Seiring bertambahnya usia, faktor-faktor seperti rambut beruban, kerutan, dan payudara yang kendur menyebabkan kurangnya rasa cinta terhadap tubuh mereka – dan satu dari 10 bahkan merasa bahwa inkontinensia menyebabkan rendahnya harga diri.

Dan 21 persen merasa tidak percaya diri mengenai usia mereka secara umum.

Lisa Snowdon, yang bersama BENAR-BENAR yang menugaskan penelitian ini, berbicara tentang bagaimana dia tidak menjadi bugar sampai dia berusia 50 tahun.

Dia berkata: “Memikirkan kembali bertahun-tahun tentang penindasan di sekolah dan beberapa komentar negatif serta hubungan yang kasar, saya harus menggali lebih dalam dan menemukan rasa harga diri saya sendiri dan menyingkirkan semua hal negatif itu.”

Juru bicara TENA, Nancy Sadler mengatakan: “Adalah hal yang biasa jika terjadi putus hubungan, namun sangat disayangkan melihat kekhawatiran ini dimulai pada usia yang begitu muda.

“Berat badan dan penuaan adalah kekhawatiran yang paling umum, namun ini semua adalah proses alami.

“Kita semua menua dan mengalami penurunan metabolisme, kerutan, dan bahkan inkontinensia, jadi tidak perlu malu.”

Penelitian tersebut juga menemukan bahwa hanya 24 persen yang saat ini merasa ‘sangat’ percaya diri dengan penampilan mereka.

BINGO LUAR BIASA: Dapatkan bonus £20 dan 30 putaran gratis saat Anda membelanjakan £10 hari ini

Sepertiganya mewarisi kekhawatiran tentang penampilan mereka dari orang tua mereka saat tumbuh dewasa – setelah mendengar pandangan mereka tentang masalah tubuh mereka sendiri.

Dan 35 persen berpendapat bahwa orang tua mereka seharusnya bisa membantu mereka memahami citra tubuh saat masih anak-anak.

Namun 64 persen percaya bahwa hubungan buruk dengan penampilan mempengaruhi kesehatan mental mereka.

Sementara 55 persen percaya hal itu mempengaruhi hubungan romantis mereka.

Saat perempuan merasa paling buruk mengenai penampilan mereka adalah ketika mereka melihat diri mereka sendiri di foto (44 persen) dan ketika mereka bercermin (35 persen).

Dan 33 persen merasa kurang menarik saat mengenakan pakaian.

Namun penelitian yang dilakukan melalui OnePoll menemukan bahwa 62 persen percaya bahwa sebagai perempuan mereka diharapkan memiliki ideal kecantikan yang tidak realistis.

Nancy Sadler menambahkan: “Anak-anak sangat mudah dipengaruhi dan terus-menerus belajar dari orang yang lebih tua, jadi jika mereka mendengar kekhawatiran orang lain tentang tubuh, tidak mengherankan jika hal itu berdampak pada diri mereka sendiri seiring bertambahnya usia.

“Ada banyak ekspektasi yang tidak realistis yang diharapkan dapat dipenuhi oleh perempuan, namun tampaknya tidak adil jika ada stigma negatif seputar tubuh perempuan.”

20 hal teratas yang berdampak negatif pada kepercayaan diri